15 серпня на базі реабілітаційного центру «Гармонія» відбулася особлива подія – арт-терапевтична практика «Я цінність». Учасники ветеранського Хабу «Сильні духом» мали можливість зануритися у світ творчості та відчути силу мистецтва як інструменту самовираження та відновлення.
Арт-терапія, як відомо, є ефективним методом психологічної реабілітації, особливо для тих, хто пережив травматичні події. Вона допомагає:
Зняти емоційну напругу: Через творчість можна виразити глибокі почуття, які важко передати словами.
Підвищити самооцінку: Створення власних творів мистецтва зміцнює віру у власні сили та можливості.
Поліпшити комунікацію: Обговорення створених робіт сприяє розвитку навичок спілкування та взаєморозуміння.
Відновити внутрішню гармонію: Творчість допомагає знайти баланс між внутрішнім світом і зовнішнім середовищем.
Учасники заходу мали змогу не лише створювати власні шедеври, а й спілкуватися з однодумцями, ділитися своїми досвідом та емоціями.